Gyrokinesis

A prática baseia-se em princípios de respiração, fluxos energéticos e ritmos, visando despertar o corpo para a integração postural. Os exercícios evoluem para a mobilização da coluna vertebral, sendo eles: flexões, extensões, flexões laterais, rotações, círculos e ondas.

Dia e horário: quinta-feira das 12h às 13h30

Aula aberta: dia 7 de abril de 2011, quinta-feira, das 12h às 13h30

Daniela Augusto:
Bailarina graduada pela Universidade Federal da Bahia. Certificada em Gyrotonic Expansion System e em gyrokinesis. Desenvolve este ensino desde 2001, em São Paulo e em várias cidades brasileiras.

Valor: R$ 150,00